Entrenamiento

Los 8 mejores ejercicios para mantenerte en forma desde casa y sin material

Entrenamiento en casa sin material

Estamos llamados a la responsabilidad social y lo que toca ahora es colaborar entre todos quedándonos en casa. Desde CIDE queremos aportar nuestro granito de arena y animar a todos nuestros lectores a seguir manteniendo un estilo de vida activo, incluso desde casa. Al hablar de deporte solemos imaginarnos ir a correr a un parque, Los 8 mejores ejercicios para mantenerte en forma desde casa y sin material