¿Conoces los beneficios de la gimnasia de mantenimiento?
El deporte en la tercera edad tiene la función de mejorar la capacidad física de la persona, así como también sus relaciones sociales a través de la interacción con gente que tiene las mismas aficiones. La gimnasia de mantenimiento es un medio lúdico que disminuye los niveles de ansiedad y estrés, ya que mantiene el […]
